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Physiotherapie
- Krankengymnastik
- manuelle Lymphdrainage
- klassische Massage
- Bindegewebsmassage
- medizinisches Schröpfen
- Kinesiologisches Tapen
Yogatherapie
In der Yogatherapie geht es darum angemessene therapeutische Sequenzen zu entwickeln, die die Gesundheit fördern und gleichzeitig die Erfahrung von Yoga schenken: Einklang von Atem, Bewegung, Körper und Geist. Yogatherapie lässt die Seele bei körperlichen Beschwerden aufatmen und gibt Raum zum Sein und Spüren. Nach Bedarf werden manuelle Techniken zur Mobilisation des Weichteilgewebes eingebaut, die die Therapieerfahrung abrunden.
Therapie ist ein geschützter Begriff. Ich behandle als sektorale Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Physiotherapie.
Selbstverständlich kannst du auch mit einem Privatrezept für Yogatherapie von deinen behandelnden Ärzt_innen kommen. Yogatherapie ist ein Selbstzahler:innen Angebot. Informiere dich im Voraus ob deine Krankenkasse auch sektorale Heilpraktiker_innen Leistungen bezuschusst, wenn du eine Kostenerstattung anstrebst.
Termine: HP: Über Körperarbeit Physiotherapie oder Termine mit Privatrezept im Hausbesuch.
Mentoring und Einzelunterricht
Einzelunterricht
Speziell ausgebildet für den Einzelunterricht arbeite ich unter anderem
nach der Element Methode:
Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Die fünf Elemente lassen sich Körperregionen und Qualitäten zuordnen. Somit helfen sie dabei zu analysieren, welche Bedürfnisse präsent sind. Durch Yogaübungen (Körperübungen, Atemübungen, Konzentration, Meditation, Reflexion) stärken wir bestimmte Elemente oder gleichen sie aus. So kann mehr Balance in deinem Leben und fokussierte Lebendigkeit für deine Anliegen entstehen.
Ich biete Dir in meinem Unterricht verschieden Möglichkeiten und Sichtweisen und habe einen professionellen Anspruch und ein kritisches Selbstverständnis.
Ich grenze mich entschieden von esoterischen Coachings ab. Herausforderungen im Leben wälze ich nicht auf das Individuum ab. Ich berücksichtige Benachteiligungserfahrungen und systemische Unterdrückungen und stehe dir mit meinen Kompetenzen zur Verfügung.
Es gibt keine einfachen Lösungen für komplexe Probleme aber Möglichkeiten innerhalb der eigenen Ressourcen Wege zu finden, die den Umgang mit Herausforderungen im Leben erleichtern.
Auf diesem Weg begleite ich dich gerne und auf Augenhöhe!
Mentoring:
Ich begleite (angehende) Yogalehrende mit Einzelunterricht, Supervision und Mentoring:
Besonders ab dem Moment wo wir anfangen zu unterrichten, beginnen wir oft die eigene Praxis zu vernachlässigen. Der Yoga lebt allerdings von einer regelmäßigen Praxis und kann sein ganzen Potential am besten bei einer individualisierten Praxis entfalten. Gut für sich selbst zu sorgen ist auch für Yogalehrende essentiell. Im Mentoring beschäftigen wir uns mit einer Praxis, die zu dir passt, deinem Yogaunterricht und ergänzenden Themen zu deinen bereits absolvierten Ausbildungen. Ich beantworte offene Fragen und ich besuche auch auf Wunsch deine Yogaklassen und geben dir konstruktives Feedback.
Ich greife auf über 10 Jahre Erfahrung als Yogalehrerin und über 1000h Ausbildung in diversen Stilen zurück.
Ich bestärke dich darin deinen Yogaunterricht zugänglich und nahbar für alle Menschen zu gestalten und bespreche kritisch, wie es möglich ist Machstrukturen im Yoga zu reflektieren.
Wir bleiben immer Lernende und so profitiere auch ich weiterhin von dem Einzelunterricht, den ich in Anspruch nehme.
Kosten:
Ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch erfolgt vor der ersten Stunde (max. 15 min.)
Regulärer Preis:
60 min. : 75,00 €*
5-er Karte: 300,00 €*
Konzept für Menschen mit wenig finanziellen Ressourcen:
Den Stundenlohn, den du bei deiner Arbeit bekommst zahlst du mir für meine Arbeit mit Dir (mind. Mindestlohn).
Ich berechne bei diesem Konzept auch die Vorbereitungszeit.
Terminanfragen:
