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LSBTI* & traumasensibel
Physiotherapie
- Krankengymnastik (insbesondere bei psychosomatischen, chirurgisch und chirurgisch-onkologischen, orthopädischen und gynäkologischen Krankheitsbildern)
- komplexe physikalische Entstauungstherapie (MLD)
- Physiotherapie bei geschlechtsangleichenden Maßnahmen (Mastektomie)
- Atemtherapie
Yogatherapie & Einzelunterricht
Ausgehend von der Yogaphilosophie unterstützt die Einzelbegleitung Heilungs-, Anpassungs-, und Ausrichtungsprozesse ganzheitlich. Der Fokus liegt auf der Integration der Sinne, dem Herstellen von Flowzuständen, Körperwahrnehmung und (Selbst-)Akzeptanz. Mentale Ausrichtung und objektsbezogene Konzentration im Kontext der eigenen (Leidens)-geschichte werden geübt.
Das Beziehungserleben steht im Mittelpunkt. Während herausfordernden Zeiten kann ein Zugang zu den Bhavanas, den Herzqualitäten schwer fallen. Als Gegenüber unterstütze ich dich mit Mitgefühl, Mitfreude, Gleichmut und mit einer liebevollen klaren Ausrichtung solange, bis dir der Zugang zum eigenen Herzen wieder offen steht oder um die Beziehung zu deinem Herzen zu stärken.
Das Kennenlernen und (wieder)-Entdecken der eigenen Lebendigkeit steht im Fokus. Die Sitzungen bestehen aus Gespräch, Körper- und Atempraxis und ersetzen keine Psychotherapie.
Sporttherapie
- Einstieg ins Kraft-/Ausdauertraining nach Inaktivität und bei Schmerzen
- Begleitende Sporttherapie bei leichten bis mittelschweren Depressionen
- Behandlung von bewegungsbezogenen Angst-Vermeidungsmechanismen
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Mentoring für (angehende) Yogalehrende
- Einzelunterricht
- Supervision
- Selbstfürsorge
- Work-Life Balance
- Beziehungsarbeit im Yoga
- Fehlerkultur und Braver-Spaces
- Machtstrukturen im Yoga reflektieren und transformieren
- Innere und äußere Haltungsarbeit ​
Kosten und Terminanfragen
Ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch erfolgt vor der ersten Stunde.
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Regulärer Preis alle Angebote:
50 min. : 75,00 €*
5-er Karte: 300,00 €*
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100 min. : 110,00 €
5er- Karte: 500,00 €
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Konzept für Menschen mit wenig finanziellen Ressourcen:
Den Stundenlohn, den du bei deiner Arbeit bekommst zahlst du mir für meine Arbeit mit Dir (mind. Mindestlohn).
Ich berechne bei diesem Konzept auch die Vorbereitungszeit.
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